Выпадение волос на нервной почве

Выпадение волос на нервной почве

Наша жизнь полна событиями, как позитивными, так и негативными. Поэтому мы ежедневно подвергаемся негативному влиянию стресса на работе, учебе, в транспорте и даже в стенах нашего дома. Что уж говорить о таких ситуациях, как болезнь близких, авария и т.д. Все мы люди, поэтому просто не реагировать на стрессовые ситуации мы не можем. И как следствие, зарабатываем себе массу «болячек на нервной почве», в том числе и выпадение волос. Вы, наверное, и сами не раз отмечали, что после пережитого стресса или нервного напряжения, состояние ваших волос значительно ухудшается. Локоны уже не такие послушные, мягкие и упругие. Кроме того, после каждого мытья и расчесывания локонов, волос становится все меньше и меньше. Как влияет стресс на наши волосы, и как избавиться от выпадения волос на нервной почве расскажем в сегодняшней публикации.

Как влияет стресс на состояние волос?

Начнем с того, что определим само понятие «стресс». Итак, стресс – это реакция организма на какое-либо воздействие, которое вызывает затраты физической и психической энергии. В период сильного нервного напряжения, около 70% волос переходя в фазу прекращения роста, отчего наблюдается интенсивное и длительное выпадение волос. Причем волосы начинают выпадать спустя три-шесть месяцев после пережитого стресса, поэтому для многих из нас такой поворот событий становится просто загадкой.

Важно отметить также и тот факт, что при постоянном нервном напряжении выпадение волос довольно трудно восстановить. Ведь в этом состоянии, происходит непроизвольное сокращение мышцы, которая удерживает волосяную луковицу. В результате – фолликул сдавливает и лишается нормального притока крови и просто-напросто повреждается. Ну а о том, что поврежденные волосы рано или поздно выпадают, напоминать не следует. Более того, на месте выпавшего волоска растут тонкие и ослабленные волосы, ведь стресс – не единичное явление и сокращенный мышцей фолликул уже попросту не способен продуцировать рост новых, здоровых волос.

Очень часто, при хроническом стрессе и нервном напряжении нарушается гормональный дисбаланс и обмен веществ, которые также далеко не благоприятно сказываются на здоровье наших волос. Иногда, постоянные нервотрепки могут привести к облысению, особенно у мужского пола. Что же делать, чтобы избавиться от проблемы выпадения волос на нервной почве и как помочь себе справиться со стрессом? Об этом мы поговорим далее.

Какие меры предпринять для предотвращения выпадения волос на нервной почве?

Прежде всего, следует четко понимать, что стресс и нервное напряжение – это заболевание, которое обязательно нужно вылечить. Причем заниматься самолечением в этом случае очень опасно. Дело в том, что хронический стресс может перерасти в депрессию и стать причиной многих других заболеваний. Именно поэтому выявить первопричину стресса и назначить правильное лечение поможет только врач. Как правило, такими проблемами занимаются специалисты невропатолог и психотерапевт. В некоторых случаях, опытный трихолог также может назначить схему лечения или дать направление к специалисты. В качестве лечения назначают витамины группы В, антистрессовые или антидепрессивные препараты, успокоительные чаи, физиотерапию.

Однако ускорить процесс можно и самостоятельно, приняв ряд мер, о которых мы расскажем далее.

Итак, чтобы предотвратить выпадение волос на нервной почве следует отказаться от кофе и курения, позднего просмотра телевизора и длительной работы за компьютером.

Взять за правило ежедневно принимать расслабляющую ванну, употреблять пищу, богатую витаминами, утро начинать с контрастного душа и, конечно же, окружить себя позитивными вещами, которые дарят радость и спокойствие. Пусть это будут милые сердцу мелочи, которые радуют глаз, плитка шоколада или вкусный каппучино – не важно. Главное, чтобы вы чувствовали позитив.

Помните, что выпадение волос на нервной почве является серьезным поводом задуматься над образом своей жизни. Если причиной стресса стала работа, то возможно есть смысл задуматься о смене профессии или места работы? Если же вы не удовлетворены своей жизнью и чувствуете апатию, то здесь однозначно следует проконсультироваться с психологом. Верьте в светлое будущее, избавляйтесь от страхов и переживаний и будьте здоровы!

Специально для chelka.net Ира Романий

  • 2
  • 18954
Аватар пользователя ГостьТатьяна
ГостьТатьяна 06.10.2013

просто обо мне, не знаю что и делать..

Аватар пользователя Мария Васильева
Мария Васильева 21.06.2013

Как мне это знакомо

Отправить комментарий
Внимание

Информация, опубликованная на сайте CHELKA.NET является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.

Опрос
Как часто Вы красите волосы?: