Как сделать волосы блестящими

Как сделать волосы блестящими

Длинные или короткие, кудрявые или прямые волосы – это вопрос вкуса. Блестящие и живые или тусклые и безжизненные волосы – это вопрос здоровья и настоящей красоты. Если вы хотите выглядеть красиво, ваши локоны и пряди должны блестеть. Если вы хотите, чтобы они блестели, следует позаботиться об их и своем здоровье.

Вот такая простая философия естественной красоты женщины. И пусть какой густой ни была бы ваша шевелюра или как бы стильно вы ни были подстрижены, если волосы тусклые, этого никто не оценит.

Как же заставить свои волосы заблестеть?

  Начните с питания

От того, что вы едите, на самом деле зависит очень многое. Правильное сбалансированное питание поможет не только поддерживать себя в форме и хорошо себя чувствовать, но и позволит не переживать по поводу состояния вашей кожи, ногтей и волос. Волосы питаются от корней. А значит, изнутри. Поэтому делаем акцент на витаминах и минералах. Особенно полезны для волос витамины группы В, С, Е, Н, железо, белки.

Следите, чтобы на вашем столе регулярно были рыба, сыр, нежирное мясо, печень, почки, яйца, молочные продукты, крупы, цельнозерновые, овощи, фрукты, бобовые, мед, орехи и семена.

Не забывайте и о питье. Если в организм не поступает достаточное количество жидкости, то волосы также начинают обезвоживаться и тускнеть. Поэтому выпивайте по 6 стаканов воды ежедневно. 

  Помните о ежедневном уходе 

Чтобы волосы блестели и сияли, нужно вспоминать о них не в канун Нового года, а регулярно и правильно заботиться каждый день. Все вредные факторы по возможности исключить: воздействие солнца, ветра, сигаретного дыма, химических веществ и прочие. Салонные процедуры не должны быть такими же обязательными, как процедуры ежедневного ухода, поэтому стойкие окрашивания, химические завивки и все манипуляции с применением термоприборов желательно свести к минимуму. Это касается и домашнего ухода. Дайте волосам право высохнуть естественным путем. И не крутите плойкой вычурные локоны каждый день.

Помним, что мыть волосы следует правильно и по мере их загрязнения – отходим от стереотипов, что частое мытье провоцирует быстрое их пожирнение. Всегда используйте бальзам для волос. Не пренебрегайте и масками. Выбирайте качественные средства по уходу за волосами с содержанием витаминов, в частности витамина Е.

Есть и специальные спреи для волос, придающие шевелюре блеск. Ими очень удобно пользоваться.

Относительно косметики для волос, то здесь все должно быть в меру. Большое количество средств утяжеляет и жирнит волос, покрывает его тусклой пленкой. Поэтому старайтесь смывать с волос все средства как можно раньше. 

И не ленитесь каждый день побаловать свою голову несколькоминутным массажем: волосы будут благодарны! 

  Ополаскивания для придания волосам блеска

Заставить волосы заблестеть можно при помощи незатейливой процедуры – ополаскивания волос после каждого мытья. Это может быть просто холодная вода (но непременно мягкая): она закрывает вздыбленные чешуйки волоса, придавая его поверхности гладкости. Можно перед водой ополонсуть волосы молоком – это очень полезно для их здоровья и красоты.А если не лень, то можно приготовить и специальный ополаскиватель для блеска волос:

  • Разведите чайную ложку натурального пчелиного меда в 4 стаканах теплой мягкой воды.
  • Сделайте слабый раствор уксуса или добавьте в воду сок лимона (1 столовая ложка сока на 1 литр).
  • Запарьте литром кипятка горсть древесных стружек и две щепотки хорошего чая. А когда остынет – процедите.  
  • Можно приготовить отвар луковой шелухи или ромашки (соответственно для рыжих и светлых волос).
  • Если у вас темные волосы, подойдут отвары крапивы, хмеля или крепкая чайная заварка. 
  • Добавьте к пиву ложку меда или немного оливкового масла и иногда ополаскивайте им волосы. 
  • Заварите яблочную кожуру (очистки с 4-5 яблок на 1 л воды), остудите и процедите. 
  • Заварите зелень петрушки как в предыдущем рецепте (пучок зелени на пол-литра воды).

  Маски для волос, придающие блеск 

Ну и конечно же маски. Можно делать практически из всего, что есть у вас на кухне и в ванной комнате. Только следует знать, какие ингредиенты в каких случаях наиболее уместны для маски. Чтобы волосы блестели, используйте следующие рецепты масок:

  • Просто нанесите на волосы сок лимона и через 20 минут смойте. 
  • Такая же простая, но очень эффективная маска: нанесите на волосы взбитые яйца, а через 10 минут смойте водой комнатной температуры (чтобы они не свернулись).
  • На ночь полезно нанести на волосы миндальное масло, особенное внимание уделив кончикам. Можно и днем – хотя бы на полчаса. 
  • Втирать сок алоэ в корни волос также очень эффективно. 
  • Разомните ягоды клубники и добавьте немного майонеза (на 8 ягод – 1 чайная ложка). Нанесите на чистые влажные волосы на 5 минут и смойте.
  • Полезны также маски и из других фруктов и ягод. Например, из банана. А после мытья можно протереть волосы для блеска кусочком ананаса. 
  • Универсальная маска для блеска любого типа волос: 2 яичных желтка и по 1 столовой ложке коньяка и меда. Держать такую маску нужно около получаса.
  • 1 столовую ложку меда и по 1 чайной ложке касторового масла и меда – смешайте и нанесите на волосы на 30 минут, хорошенечко втерев в корни. 

В конце концов, если заморачиваться нет времени или желания, а блестящие волосы ой как хочется, тогда для вас подойдет процедура ламинирования волос

Специально для chelka.net – Елена Кичак

  • 0
  • 10162
Отправить комментарий
Внимание

Информация, опубликованная на сайте CHELKA.NET является справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарственных препаратов требуют знания истории болезни и непосредственного обследования врачом. Мы рекомендуем Вам, для исключения случаев недопонимания, по вопросам применения лекарств и диагностики обращаться к лечащему врачу.

Опрос
Как часто Вы красите волосы?: